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61iqhFtwwfL._AC_UF350,,DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ,DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ,61WbY7s1+jL._AC_UF1000,,61Ce+CsgwVL._AC_UY1000_.jpg椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。福辻式 首の痛み 「すわってほったらかし」DVD。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。MOSSA Group fight 3本まとめ売り。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。スポーツ・フィットネス MOSSA Group kick OCT14。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。レズミルズ　ボディコンバット　50から67。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。Fast Lane：未開封DVD。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。江連忠のザ・エフォートレスパワー DVD 5枚組。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。燃えろ新日本プロレス vol.10 vol.19 武藤 高田 Uインター DVD。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。脊柱管狭窄症 1分 スタスタストレッチ DVD。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。ZUMBA ZIN CD&DVD #51〜80 MEGA MIX #41〜70。指導者育成40年間で4000人以上。興国式サッカーテクニカルメソッド１＆２　DVD２枚。書生・雑誌監修。(DVD)バドミントン ジュニア上達の極意。TV出演。KAZ PERFECT SKILL 超実践ドリブルワークアウト編 バスケ 指導。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚